6 dicas de como se manter motivado no trabalho

Quando se trata de ficar motivado no trabalho – é uma montanha que simplesmente não podemos escalar de tempos em tempos.

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Não é culpa de ninguém – todos nós já estivemos lá.

Mesmo os funcionários mais motivados podem experimentar isso.

Continue lendo 6 maneiras de se motivar no trabalho Agora.

6 Dicas de Como se Manter Motivado no Trabalho

Não se sobrecarregue

Não exagere – quando você se sentar de manhã, faça um plano que seja realista para o dia.

Desta forma, você está pronto para o que o dia tem que trazer e você não ficará atolado com tantas tarefas.

Seja sua própria líder

Quando você está tendo um dia ruim no trabalho, é fácil deixar-se acreditar em todas as coisas negativas que você diz a si mesmo.

Fazer isso é contraproducente – você vai conseguir só sofrer.

Lembre-se de todas as razões pelas quais você está onde está hoje, por que seu chefe o contratou, de todo o seu trabalho árduo até este ponto.

Lembrar-se de todas as coisas negativas sobre si mesmo não faz bem – seja feliz, seja produtivo – Seja motivado.

Sua própria academia

  • Todos sabemos que o exercício libera endorfinas que nos fazem sentir melhor e mais felizes.
  • Por que não transformar o escritório em sua academia secreta?
  • Transforme em um jogo – quando você vai buscar uma xícara de café ou uma ida ao banheiro – tente encaixar uns polichinelos ou agachamentos, talvez até mesmo correr no local enquanto espera o café ficar pronto

Construa uma rede de suporte

Lembra-se de todas aquelas pessoas adoráveis ​​que você evita no escritório, mas sempre dá um sorriso quando passa?

Eles podem ser vitais para construir o seu time de motivação.

Conheça, dê um passeio, almoce junto – talvez até deixe-os entrar em sua rotina secreta quando você ferver a água do café.

Aqueles com quem você trabalha sabem o que você passa diariamente, por que não compartilhar seu dia com eles, construir algumas amizades e construir sua rede de apoio no escritório.

Dê uma olhada no que você já fez

Quando se trata de permanecer motivado no trabalho, é sempre uma boa ideia ver o que você já realizou.

Ao fazê-lo, você será estimulado pelo resto do dia.

Nunca se concentre no que você ainda tem que fazer, mantenha a luz sobre o que você já fez e que com certeza o manterá motivado durante todo o dia.

Lanche da tarde

Todos nós sentimos isso – uma queda no meio da tarde. O cansaço entrou e você quer ir para a cama.

Não é incomum – o que você precisa fazer para superar isso é levar alguns lanches para sua mesa.

Obviamente, o melhor seria algumas frutas e nozes, mas cada qual com seu gosto! Qual lanche combina com você?

 

Temos a certeza de que, ao fazer pelo menos um dos pontos anteriores, você ajudará a manter sua motivação no trabalho. 

Deixe-nos saber como você se sai e se você tem alguma dica, deixe um comentário. 

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